En la quarta edició de la Mitja, el 1990, varen córrer i traspassar la línia d’arribada 2090 atletes, 224 més que en l’edició de 1989. La vencedora tornà a ser la Marina que va reduir marca per sota l’1:15, i el vencedor fou un britànic i el primer en baixar de l’1:05 a la nostra cursa.
1990 Dave Long Eng 1h.04’39″
1990 Marina Prat Esp 1h.14’28″